Un estudio relaciona la obesidad con los dispositivos electrónicos en los cuartos infantiles

El uso de dispositivos electrónicos, por parte de los niños, fuera del control parental, en sus cuartos, entraña ciertos riesgos, en este caso ¿Qué sucede con la obesidad? ¿Qué relación existe entre el sueño, la dieta y la actividad física de los niños?

 

Un estudio que abarcó toda la provincia de Alberta, en Canadá, mostró que los niños con uno o más dispositivos electrónicos en sus dormitorios (TV, PC, videojuegos o celulares) tienen mayor propensión a la obesidad. Apenas una hora de sueño adicional disminuye la probabilidad de tener sobrepeso en 28 por ciento, y de ser obeso en 30 por ciento.

 

Uno de los autores del trabajo, Paul Veugelers, profesor en la Escuela de Salud Pública en Alberta, dijo que la investigación era la primera en hallar la relación entre el sueño, la dieta y la actividad física en los niños.

 

Casi 3.400 niños de quinto grado fueron consultados sobre sus hábitos nocturnos y el acceso a dispositivos electrónicos. La mitad tenía TV, DVD o consolas de videojuego en su dormitorio; 21 por ciento tenía computadora, y 17 por ciento teléfono celular.

Un 57 por ciento reportó haber usado equipo electrónico cuando debía estar durmiendo, mayormente viendo televisión. 27 por ciento de los estudiantes se enfrascaban en tres o más actividades luego de haber ido a la cama.

 

Los investigadores hallaron que los estudiantes con acceso a un dispositivo electrónico tenían 1,47 veces más probabilidad de tener sobrepeso que aquellos niños que no tenían esos dispositivos en el cuarto. La cifra subía a 2,57 para los niños con tres dispositivos, siendo los resultados similares entre los niños obesos.

 

La coautora Christina Fung comentó que los niños contemporáneos no duermen tanto como las anteriores generaciones, y que al menos dos tercios no cumplen con el horario de sueño por noche. Además de asociarse a hábitos saludables, un buen sueño nocturno implica mejores resultados académicos, menos desórdenes del humor, y otros factores positivos.

 

"Es importante enseñar a estos niños a edades cada vez más tempranas sobre los hábitos más saludables", opinó Fung. El trabajo fue publicado en el periódico Pediatric Obesity de septiembre.

 

 

Fuente: Universidad de Alberta, Canadá

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Síntesis Educativa

Pediatras piden limitar el tiempo que pasan los niños ante pantallas

La sociedad actual depende cada vez más de las pantallas ¿Qué efectos pueden causar en los niños su uso indiscriminado? ¿Cuáles son los efectos de interactuar con máquinas? ¿Qué límites es prioritario establecer?

Abusar de esta actividad puede ocasionar problemas cerebrales.

Los pediatras han pedido a las autoridades sanitarias británicas que limiten el tiempo que los niños pasan frente a las pantallas de televisión o los ordenadores, pues provocan daños en su desarrollo.

La obsesión de los niños por la televisión, los ordenadores y los videojuegos causa daños en el desarrollo físico y cognitivo a largo plazo, según ha advertido un grupo de pediatras en un artículo publicado en la revista médica 'Archives of Disease in Childhood' y escrito por el doctor Aric Sigman, autor de un libro al respecto.

Un niño británico dedica de media unas seis horas al día a estas actividades mientras está en su casa, afirma Sigman, a lo que habría que sumar el tiempo que pasa frente a las pantallas de los ordenadores mientras está en el colegio, mientras que en Norteamérica esta media roza las ocho horas diarias.

Según Sigman, el daño cerebral más grave se produce durante los tres primeros años de vida de los niños, ya que en ese momento es cuando más necesitan interactuar con sus padres y no con una máquina. Además, el riesgo de sufrir obesidad y problemas cardíacos se incrementa considerablemente a partir de las dos horas diarias de sedentarismo. Sigman sugiere así que las autoridades sanitarias británicas fijen un límite de dos horas diarias para los niños entre 3 y 16 años, mientras que los menores de 3 años no deberían estar en contacto con estos dispositivos en absoluto.

En Estados Unidos, Canadá y Australia se han establecido recomendaciones en cuanto al número de horas que los niños deberían pasar frente a las pantallas, pero no así en el Reino Unido, una situación que "preocupa" a los médicos pediatras del Royal College of Paediatrics and Child Health.

"Ya sean teléfonos móviles, consolas, televisiones o portátiles, los avances tecnológicos están provocando que los niños pasen cada vez más tiempo frente a las pantallas. Con el paso del tiempo estamos más preocupados", afirmó Mitch Blair, miembro de esta institución. En EEUU, el Ministerio de Salud recomienda que los menores de edad no pasen más de dos horas al día frente a las pantallas y subraya que estos dispositivos tecnológicos no tienen ningún beneficio para los menores de dos años. Por su parte, la Sociedad Pediátrica de Canadá aconseja que ningún niño tenga una televisión, un ordenador o una consola de videojuegos en su habitación.

Por: Efe

Fuente
Elbebe.com